全球疫情至今已邁入第三年了，拋棄式口罩在疫情爆發後已成為每日必需品，其材質多是塑料，國際環保組織 Oceans Asia 估算，光是2020年就有 15.6 億片口罩流入海洋，各國陷入防疫與環保的兩難，尚無具體因應之道，但好消息是，許多國家針對一次性塑膠用品陸續頒布禁令。法國宣布自今年(2022)起，多項蔬果不能再用塑膠包裝，印度也預計全面禁用一次性塑膠。臺灣的環保署則預告7月起，飲料店將禁用保麗龍杯，減塑儼然已成為全球生活守則。 (看更多→一次性塑膠製品，慢走不送！)

許多垃圾流入海洋影響生態，威脅依海為生的動物們的生存。近年來各國陸續頒發禁令，希望減少嚴重的環境問題。

慈心基金會自2016年開始推動減塑守護海洋，3年前進入校園積極推動，累計339 所學校熱烈響應，至今減少的一次性塑膠用品已超過六百多萬個之多，老師帶著孩子們從平日不用吸管塑膠袋，到園遊會、畢業旅行都不忘環保用餐具隨身，還有老師帶著家長與學生，攜手用淨灘迎接新的一年。

年節將近，在採買、送禮、旅行過程中，我們都容易在不經意的情況下產生大量的垃圾，在此提供簡單易行的減塑建議，希望新的一年開始，建立減塑好習慣，送給地球一個守護他的承諾與希望。

年節採買 自備環保袋

你有沒有發現，走一趟市場回來，家裡就堆滿了塑膠袋。叫外送服務，一次性塑膠垃圾也會跟著食物進到你家。根據環保署統計資料顯示，去年(2021)5月到6月臺灣疫情最嚴重時，廢塑膠盒、盤的回收量，較去年增加超過三成。

過年為家人準備豐盛的年菜，採買量會比平日多很多，記得出門前自備容器、購物袋，若覺得容器體積龐大，至少可以重覆使用舊塑膠袋。到年貨大街購買瓜子、花生等零嘴時，先主動拿環保用具給店家盛裝，否則手腳太慢，一轉眼老闆就用塑膠袋幫您裝好了。如果年夜飯選擇餐廳辦桌，出門前也記得多帶幾個環保盒方便打包喔。

到市場賣場購物，一不小心就會帶回數個塑膠袋，輕便的環保袋是減塑基本款。到餐廳圍爐，記得帶環保盒打包喔。(照片提供/仁舟企業)

拜年走春，親挑細選無塑好禮

過年期間到親友家拜年，少不了要帶伴手禮。在選購時留意是否過度包裝，尤其是一片餅乾或一顆糖的單一小包裝，產生的塑膠數量十分驚人。

過多包裝不環保外，包材費用其實也反應在禮盒價格上。如果想送一個實在又有新意的春節禮，可以到逐漸興起的裸賣商店走一趟，這種無包裝的商店有如兒時的「柑仔店」，可以買到如堅果仁等乾貨，有些還會提供一些熱門或較少見的食品。帶著你回收洗淨的瓶瓶罐罐，裝著滿滿的心意，送給親友一個特別有誠意的年節禮物。

(環保資訊：1–全台可自備容器之生鮮雜貨地圖 2–無包裝商店特輯 )

享受和家人一起到無包裝商店選購的樂趣，也帶給親友一份驚喜。(照片提供 unpackaged.U商店)選購少包裝的單品自行組合禮盒，大方又減塑。

不塑之旅 擺脫塑縛無負擔

春節假期若有旅遊計畫，也請把減塑放入行程，放鬆心情，也讓環境無負擔。

旅行比較會產生塑料的環節是盥洗、用餐與購物，行李箱記得放入盥洗用品、環保水瓶、餐具、購物袋，與輕便拖鞋和小手帕。在住宿處，盡量使用自帶的用品，幾天下來減少的塑膠量也十分可觀。也可以選擇講求環保的綠色旅店，配合旅店規定，一起減塑做善行。

在旅行途中想喝水怎麼辦，請下載「奉茶APP」，拿出你的環保杯，找到離你最近的奉茶點，目前全臺已有超過一萬個免費奉茶站的資訊，且持續增加中，希望讓大家旅行中喝水如同到超商買水一樣方便。 (奉茶地圖：解你的渴 奉茶APP)

輕巧的盥洗用品與環保餐具，享受無拘無塑的綠色之旅。下載奉茶APP，旅途中只要帶上環保杯，隨時都能解你的渴。

新的一年，我們共同的願望是疫情能夠早日平息，也期待我們用比往年更積極的減塑行動，於日常生活中擺脫塑縛，一起還給大地與海洋清淨的本來面目。

了解更多→慈心大地 減塑專刊